Visita relajante

Un paseo insólito y una sesión de relajación al aire libre

Relájate sin renunciar a explorar la región

Una sesión de relajación única en medio de la naturaleza, y un paseo por lugares escondidos, lejos de las multitudes de turistas.

La visita zen comienza con un paseo a un ritmo pausado, por lugares auténticos donde da gusto pasear, como las coloridas callejuelas del barrio de la Trivalle o un sendero por la garriga en Laure-Minervois.

A continuación, en un entorno natural preservado, la sesión de relajación se lleva a cabo escuchando poemas occitanos, sonidos de la naturaleza y canto de las cigarras.

La visite más relajante, para quienes simplemente desean disfrutar de la atmósfera del lugar.

La guía que te acompaña

Soy Aude Labadie, nativa de la región perfectamente bilingüe en castellano, guía oficial de turismo en Carcasona y profesora de yoga tradicional.

Nacida en una familia arraigada en Occitania desde hace seis generaciones, quiero transmitirte el espíritu de mi tierra y hacerte sentir la sabiduría y la sensibilidad de mis antepasados.

Por eso, he creado la siesta occitana, un encuentro íntimo con la naturaleza y la lengua occitana, accesible para todos.

Te invito a acercarte a mi tierra desde el corazón, en un entorno apacible y privilegiado.

Elige el lugar de tu visita zen

CARCASSONNE - Barrio de La Trivalle

Las callejuelas secretas de los barrios de la Trivalle y la Barbacane, guardan las huellas de los obreros y imigrantes españoles. Relajación en una isla a orillas del Aude.

MINERVE - Puentes naturales

Los Puentes naturales de la Cesse, túneles excavados por el río a los pies del pueblo medieval. Relajación al abrigo de un acantilado, en el lecho seco del río.

LAURE-MINERVOIS - Ruta de las cabañas de piedra

Los pastores olvidados de la garriga nos cuentan su historia a lo largo del sendero de las capitelles. Un momento de relax en un bosque.

A LA CARTA

La siesta occitana donde tu quieras cerca de Carcasona.

La visita zen es ideal para ti si:

Te gusta tomarte tu tiempo y disfrutar de la atmósfera de los lugares

Das prioridad a las sensaciones antes que a los conocimientos intelectuales

Necesitas un momento de relax en medio de la naturaleza

Te gusta descubrir lugares auténticos, fuera de los circuitos turísticos

Quieres vivir una experiencia íntima y diferente a la de una visita clásica

Ya practicas meditación o te gustaría iniciarte en ella

Te apetece dejarte sorprender y redescubrir un lugar que creías conocer

Tarifas

Visita privada – tarifa por grupo

grupo de 1 a 4 personas: 135€
grupo de 5 a 10 personas : 175€

Testimonios

Me encantó este momento con los amigos, animados por esta visita tan original con Aude. Como soy de Carcasona, me pareció muy interesante la idea de redescubrir los barrios de la Trivalle y la Barbacane. El final de la visita, con un momento de relajación bajo los árboles —la sesión bautizada como «la siesta occitana»—, nos regaló un momento de paz en plena ciudad. Gracias por este momento compartido.

Una mañana muy agradable descubriendo una ruta de capitelles. Aude convierte este paseo en un momento único gracias a sus anécdotas, sus conocimientos y su energía tranquila. La guinda del pastel: una meditación en plena naturaleza. Lo recomiendo encarecidamente. Gracias por este bonito momento.

Me encantó la visita zen en Laure-Minervois, dedicada a los pastores olvidados. Gracias a Aude, aprendí muchas cosas sobre la región en la que vivo (¡así que no es solo para turistas!). La visita termina con un momento de relajación bajo los árboles, un momento para descansar y reconectar con uno mismo. ¡Gracias, Aude, por este momento!

Después de un invierno difícil, mi escapada cultural y zen con Aude al Minervois fue justo lo que necesitaba. Pude relajarme y disfrutar de la naturaleza que me rodeaba… los pájaros, los árboles y la brisa. Tuvimos la suerte de que hiciera un tiempo magnífico y los paisajes eran preciosos. El yoga y la meditación estuvieron acompañados por la suave voz de Aude y poemas en occitano. Una salida tan agradable y relajante. ¡Gracias!

La visita zen a Laure-Minervois, sobre los pastores olvidados, fue increíble. Con Aude se aprende muchísimo, pero también se comparten momentos llenos de magia en un lugar mágico. «Conocer, disfrutar y relajarse», no se puede pedir más. Sin duda alguna, volveré y traeré a mis amigos y a mi familia para que ellos también puedan disfrutar de esta excelente visita. ¡Gracias, Aude, por hacerme vivir momentos tan bonitos!

Información práctica

Durée

Grupo

Máximo 10 personas

Marcha

Fácil - 15 a 20 min -
Excepto en Minerve, donde el camino está muy pedregoso

Prever

Calzado cómodo, agua, sombrero

Material incluido

Esterilla de yoga (puedes traer la tuya si lo prefieres)

Completa la experiencia con...

Visita contemplativa

Una mirada inédita al catarismo y a sus testigos

Bienestar ★★★

Cultura ★★★

Visita histórica

Recorrido temático y detallado por los lugares más emblemáticos

Bienestar –

100 % Cultura ★★★★★

Siesta occitana

Una sesion de relajacion y un encuentro íntimo con la naturaleza y la lengua occitana

100% Bienestar ★★★★★

Cultura –