Esprit de la terre - Visite bien-être et culture en Occitanie

Rencontre confidentielle avec l’Occitanie

Carcassonne & alentours

Visites réinventées
pour un public sensible, curieux et exigeant

Sieste Occitane

Rencontre intime avec la nature et la langue occitane

Bien-être ★★★★★

Culture –

Visite zen

L’expérience de la sieste occitane sans perdre la découverte

Bien-être ★★★★★

Culture ★

Visite contemplative

Parenthèse inédite à l’écoute des témoins du
catharisme

Bien-être ★★★

Culture ★★★

Visite historique

Découverte thématique et approfondie des sites les plus emblématiques

Bien-être –

Culture ★★★★★

Ici on écoute l'Histoire...
avec le coeur

Avec mes visites, je t’invite à ralentir, ressentir et te relier aux lieux pour écouter les voix oubliées de l’Histoire.

Je suis Aude Labadie, professeur de yoga diplômée et guide de tourisme agréée. Fille du pays à l’accent chantant, enracinée depuis 6 générations dans l’Aude, près de Carcassonne, je suis spécialiste du catharisme en Occitanie.

Des lieux à découvrir autrement

CITÉ DE CARCASSONNE

Explore la Cité médiévale de Carcassonne, mais aussi les ruelles secrètes du Quartier de la Trivalle et les hôtels particuliers de la Bastide.

MINERVE

Découvre Minerve, un village médiéval au cœur d’un site naturel exceptionnel, propice au silence et à la contemplation.

LASTOURS

Découvre Lastours et ses quatre châteaux, où des communautés cathares ont réellement vécu, comme l’attestent les témoignages historiques.

LAURE-MINERVOIS

A Laure-Minervois, les bergers oubliés de la garrigue nous livrent leur histoire sur le sentier des capitelles.

Ils ont vécu l’expérience

    
 
 
         
   Oscar García 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. El tour zen en Laure-Minervois, sobre los pastores olvidados fué increíble.  Con Aude no solo se aprende muchísimo, sino que se comparten momentos llenos de magia en un lugar mágico. “Conocer, disfrutar y relajarse”, más no se puede pedir. Sin duda volveré y llevaré a mis amigos y familia para que también puedan realizar este excelente tour. ¡Gracias, Aude, por hecerme disfrutar de tan lindos momentos!
  
 
        
   Lilián Medicina 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excelente guía Aude!! Es hermoso encontrar gente que tenga pasión por lo que hace! Aude es maravillosa!! Si quieres conocer la verdadera historia de los cátaros hazlo de la mano de Aude! Gracias !!! Volveremos !! Super recomendable
  
 
        
   Antaskarana 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Gracias Aude por tu generosidad y entrega! Ame Carcassonne y la Historia de los Cataros, Infinitas gracias por tu acompañamiento 🙏
  
 
        
   Christelle Musset PBA 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai beaucoup aimé ce moment entre amis, portés par cette visite atypique avec Aude. Carcassonnaise, j’ai trouvé l’idée de redécouvrir les quartiers de la Trivale et de la Barbacane très intéressante. La fin de la visite en relaxation sous les arbres, soit la séance de Yoga baptisée « la sieste occitane » nous a offert un moment de paix en pleine ville. Merci pour ce moment partagé 🙏
  
 
        
   Audrey Boyer 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai adoré la visite zen à Laure-Minervois, sur la thématique des bergers oubliés. J'ai appris beaucoup de choses grâce à Aude sur la région dans laquelle j'habite (ce n'est donc pas uniquement réservé aux touristes !). La visite se termine par une belle relaxation sous les arbres, un moment de détente et de reconnexion à soi. Merci Aude pour ce moment !
  
 
        
   marion petit 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une matinée forte agréable par la découverte d'un parcours de capitelles. Aude, fait de cette balade un moment unique de part ses anecdotes, ses recherches, et son énergie douce. La cerise sur le gâteau,  une méditation en pleine nature. Je recommande vivement.  Merci pour ce beau moment.
  
 
        
   Sarah Verrill 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. After a difficult winter, my cultural and zen visit with Aude in the Minervois was exactly what I needed. I was able to slow down and appreciate the natural surroundings… the birds and trees and breeze. We were lucky with amazing weather and the views were beautiful. The yoga and meditation was accompanied by Aude’s soft voice and poems in Occitan. Such a nice, calm outing. Thank you!
  
 
        
   Fanny Rabanel 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Pas besoin d'être souple ou sportif pour ce yoga. Aude s'adapte à chacun avec écoute et bienveillance, en plus d'être pédagogue. J'apprends à relâcher les tensions et à écouter mon corps et c'est très bénéfique!
  
 
        
   Maina Martin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Aude est très à l'écoute et gentille. Les cours sont très facile, je me sens tjrs mieux après les séances, et dors beaucoup mieux. Je recommande vraiment